Paroles de Yallahawwa

Le sommeil est important pour votre santé

Le corps humain a besoin de se reposer

C’est une nécessité et c’est ainsi

Dormir est réparateur

Dormir est agréable

Dormir est essentiel

Dormir est bon

pour le corps

et le mental

Words of Yallahawwa

Human body needs to rest

Sleeping is important for health

It’s a necessity and that the way it is

Sleeping is pleasant and that the way it is

Sleeping is essential and that the way it is

Sleeping is reparative and that the way it is

Sleeping is good

for body and mind

Paroles de Sainte Marie

Mes enfants

Préservez votre sommeil

Il est important pour votre santé

Vous avez besoin de dormir au moins 7 à 9 heures de suite

pour reposer tout votre corps et aussi votre esprit

Dormez naturellement quand la fatigue vient

Laissez-vous emporter sans résistance

Ne cherchez pas à rester éveillé.e.s

pour une raison inutile

Dormez bien

Words of Holy Mary

My children

Preserve your sleep

It’s important for your Health

You need 7 to 9 hours of sleep at a stretch

for resting all your body and your mind too

Sleep naturally when fatigue is

Let you merely carry away

Don’t try to stay awake

for an useless cause

Sleep well